ダイエット2日目
kyruru(きゅるる)へようこそ。
おはようございます。
ダイエットプログラムの開始2日目です!!
朝起きて→トイレ→体重を計る。‐100gでした。
痩せたうちには入らない数値ですね・・・
今朝も朝食はチョコレート味のシェイクドリンク。
あっという間にできて簡単です。
結構甘いので、甘いお菓子を食べずにいられます。
水分を取るせいでトイレも近い。
お通じも昨日は2回もありました!
お昼もシェイク、お腹がすいたらおやつにシェイク。
夜は普通食。
夕食は好きな物を食べていいので、
まだ朝ですが、夕食の事ばかり考えてます。
なににしようかな!
またご報告させていただきますね!
ホワイトデーのお返しに! 喜ばれると思います!!!