膝痛っ！！！

kyruru（きゅるる）へようこそ。

東京は今、雨が降っています。

どこもかしこもパサパサ、正に恵の雨。

天気予報では明日は⛄

小さい子がいるお宅では楽しみかもですね！

7年位前でしたか、東京でも大雪が降りました。

息子達は大はしゃぎで、雪合戦や雪だるま作ったり、

手足に霜焼けが出来るほど遊びまくってました！

大人は・・・雪かきに大あらわ。

雪かき用のスコップなんてもっていなかったので、

鉄（？）のスコップやデッキブラシを使って雪かきをしました。

翌日・・・私の膝に異変が！

膝に負荷がかかり、水が溜まってぷくっと腫れてしまいました。

痛くて痛くて・・・病院に行きましたが、

水を抜くほどではないと湿布と飲み薬を処方。

それからというもの長時間歩いたり、重い物を持ったりすると

膝が痛むようになってしまいました。

年だなぁ・・・と。

知人に勧められ、ＤＨＣのサプリを飲むようになりました。

使用してから５年程になりますが、

気づけば膝が良くなって、激太りした後でも好調です。

しゃがんだ後、何かに捕まらなかった私が、今ではすんなり立ち上がれます。

ダイエットすればもっと軽やかになるかな！

何事にも続ける事が大事ですね。

これからも元気に歩けるよう飲み続けます！

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 その後、雪かき用のスコップを購入しましたが！

日の目を浴びていません！